2011-02-01から1ヶ月間の記事一覧

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(146)

2月28日 月曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・久し振りに、大垂水峠から小仏城山に登る 昨27日は気温も上がり、快適な高尾登山日和であった。 毎度お馴染みの「稲荷山コース」を10:30にスタート。 山頂下左の巻道を下り「林道」に出る。…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(145)

2月27日 日曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・「99才」と「111才」の、寿(ことほ)ぎの言い方 60才を「還暦」と呼ぶのは、誰もが知っている。 60年で12干支の組み合わせが一回りするから、・・・・詰り、「暦」が「還(もどる)」こと…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(144)

2月26日 土曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・高齢者「集まりの会」、・・・・その欠席の理由 生後2カ月より、高校2年まで育った場所が、勝俣部長のいわゆる故郷(田舎)である。 (山梨県南巨摩郡鰍沢町) その町の出身者で構成される、「鰍沢会…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(143)

2月25日 金曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・肌を、そこまで損ないさせますか 昨日の朝から体が「変」だ。 何となくダルイ。 こんな事は、それこそここ何十年無かったことだ。 熱も無いようだし、ダルイの外、特に異常は自覚され無いし、その…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(142)

2月24日 木曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・長男家族の、車パンク騒動記 長男家族が知人と一緒に、20日の夜、小田原厚木道路を帰宅途中、車がパンクしたとのことだ。 車を道路の隅に寄せ、ジャッキアップしてスペヤータイヤと交換すれば、…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(141)

2月23日 水曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・歯医者で、腹筋を誉められるとは 両親とも歯は全くダメだったから、母親の指導もあり、かなり前から年2回の定期検査を行っている。 お陰で、この年まで大過無く来た。 昨日が、今年の一回目の検査…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(140)

2月22日 火曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・凡句楽考「酔っぱらい運転は絶対無くならない」・・・・その訳 一昔前の交通事故による死者数は、10,000人前後であった。 その数字が、長い事続いてたと記憶する。 では何故、毎年10、000人…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(139)

2月21日 月曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・どうなっているのだろうか? チュニジアに端を発した反政府運動は、現在16カ国にも及ぶと報道されている。 「反政府ウエーブ」とでも言える、連鎖運動である。 と書き出すと、おやおや真面目な話…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(138)

2月20日 日曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・不安と不満 ・不安:どうなるかと心配して落ち着かないようす ・不満:思う通りにならないために起こる不愉快 と辞書に出ている。 何かと騒がれてる、「就活」で考えて見る。 就職先が決まらない、…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を考える」(137)

2月19日 土曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・考えたら「変」 ねえ、知ってる、あの人「○○商事」に居たんだって・・・・そう、一流企業じゃない。 あの人さあ、東大卒だって・・・・凄いわね。 へええあの人、「何々会社の社長」してたんだ・・・・お金持ち…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を考える」(136)

2月18日 金曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・リスクマネージメント 「リスクマネージメント」なる言葉を、最近やたらと耳にする。 手元の辞書を見ると、 ・危機管理 ・経営活動に生じる可能性のある不測の事態を最小限に抑えるため、あらかじ…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(135)

2月17日 木曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・久しぶり、富士山麓のドライブ 勝俣部長が生まれたのは、山梨県富士吉田市である。 誕生後、たったの2カ月で、父親の転勤で他所(南巨摩郡)に移ったと言う。 高校1年のとき、再度父親が富士吉田…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(134)

2月16日 水曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・考え方一つで、健康にも、不健康にも・・・・で、どちらに向ってます 一般的には病気に「なる」とか、病気に「かかる」と言う。 特殊な場合を除いて、「病気になる生活をしていたから、病気になった」…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(133)

2月15日 火曜日 (単なる水」が、あなたを変える)・・・・体の水分量 藤田紘一郎(医学博士)さんによると、男女の体の水分量は、成人男性が凡そ60%、女性が55%で、女性が5%ほど少ないそうである。 この差は如何に、・・・・体内の水分の約半分は細胞に取…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(132)

2月14日 月曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・雪の高尾登山 13日日曜日は、前2日の悪天候を吹っ飛ばすかのような晴天に恵まれた。 晴天とは言え雪が積もる中、混まないだろうとタカをくくっていあたが、これがさに非ずだ。 ・山登りに慣れて…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(131)

2月13日 日曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・言葉に感銘する 「小澤征爾」は卒業してからの進歩の度合が凄いのです。 徐々にでもよいから、進歩の止まらない奴が後から偉くなるんです。 これは世界的な指揮者、小澤征爾さんの師である、「斎藤…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(130)

2月12日 土曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・「よん(四)・よん(四)」の睡眠 眠りはじめに熟睡するタイプと、明け方に熟睡っするタイプとがあるらしい。 勝俣部長の場合は、完全に前者である。 ベッドに入り、熟睡モードに入るまでに5分も…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(129)

2月11日 金曜日 建国記念の日 本日は建国記念の日・・・・日本の山「富士山」 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・健 体 康 心(けんたいこうしん) 奈良県「薬師寺」の「西塔」が、西岡常一棟梁の手により完成したのを見たくて、見学に行ったことがある…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(128)

2月10日 木曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・道理と体感 長男が(注)ツイッターの書評欄の中で(本のタイトル「脳に悪い七つの習慣」)、「姿勢を良くしろ」と、私に言われ続けた意味が、この本のお陰でようやく納得出来たと書いている。 (注…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(127)

2月9日 水曜日 ここまで混むかよ・・・・高尾山 高尾登山に励む人達の楽しみは、21回登山が「1満行」と言うシステムにある。 高尾山健康登山手帳(下の写真)を発行して貰い、登る度に「金100円」を投じて、確かに登山したよとする「証」の、印鑑を押し…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(126)

2月8日 火曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・異常乾燥時、湿度が変わる、湿度を変える・・・・洗濯物干し効果 異常乾燥注意報が連日発表される中、いつかこのブログで、部屋の「湿度」を上げる為に、勝俣部長は冬の洗濯は夜行い、寝室に干すと書いた…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(125)

2月7日 月曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・大相撲「八百長事件」 大相撲の八百長事件、・・・・動かぬ証拠の携帯メールが発覚したために、NHKを筆頭に連日の大報道である。 何か、「水戸黄門」様の印籠、・・・・「この紋所が目に入らぬか」とばかり…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(124)

2月6日 日曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・自分だけの、全くおかしな法則に縛られる 勝俣部長は、結構「日本そば」を食べる。 ただ食べるだけで、根っからの「そば通」のように自分で打ったり、「生そば」を買い求めたりする訳ではない。 自分…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(123)

2月5日 土曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・高齢者と医療費 医療費は、高齢者社会の進展と共に増大する。 人間、一定年齢を過ぎると、体のあちらこちらが悪くなることの裏付けか・・・・。 そのお年寄りであるが、病気になるのが当たり前とする気分…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(122)

2月4日 金曜日 ] (これも「氷の華」です) (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・感 染 症 最近随分「感染症」なる言葉を耳にする。 手元の旧式の辞書で見ると ・伝染病にかかること ・病原体が体の中に入って来ること ・ウイルスに感染すること ・いわ…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(121)

2月3日 木曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・自然は巡る 寒い寒いを連発。 大雪情報が、各地から飛び込む。 山は、木枯らしに荒れる。 2月、冬本番、真っ只中。 そんな中、春の蕾(つぼみ)が一つ二つ・・・・あちらこちら。 少しずつ日が長い。 自…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(120)

2月2日 水曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・活力溢れるには 元気ハツラツだったり、活力一杯だったり、・・・・実に気持ちがいい生き方をするには、どうすればいいのだろう、・・・・なんて事を考えてしまった。 高尾山に何回登っても慣れることなく、…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(119)

2月1日 火曜日 (「単なる水」が、あなたを変える)・・・・真冬の洗濯 昔と違い今は季節に関係なく、洗濯気がその名の通り洗濯をしてくれる。 この一点だけ見ても、素晴らしい時代である。 勝俣部長の頭の何処かには、遥か昔の洗濯の風景が焼きついている。 …