１月１４日 土曜日
（「単なる水」こそ、永遠なるサプリ）
今 私の 三 種 の 神 器 (ｻﾝｼｭ ﾉ ｼﾞﾝｷﾞ)
何度も書く事になるが、今年の元旦を期して、一日「５０００歩以上」の、ウォーキングに挑戦し始めた、････ランニングでは無い、限度一杯の早さで歩くのだ。
車で仕事を為す関係上、毎日５０００歩以上となると、事の外、難しい。
そこで、
・自宅周辺
・駐車でよく利用する、銀座８〜７丁目周辺
・仕事でその付近によく行く、羽田周辺
ここらに、歩数の計算が立つ、自前の「歩行周回路」を作成しつつある。
あのコースを歩けば「何歩」、このコースを歩けば「何歩」、････こんな計算が、成り立つようにするのである。
寸暇を惜しんで歩かねば、コンスタントに５０００歩以上は、達成出来ない。
こんな観点で、この２週間ほど、毎日歩き、「試歩」した。
その結果、今の私にとって、どうしても必要な三種の神器(ｻﾝｼｮ ﾉ ｼﾞﾝｷﾞ｣)に、思いが走ったのである。
その前に、三種の神器とは何かであるが、････携帯の広辞苑によると、皇位の標識として、歴代の天皇が受け継いできた３つの宝物、
（１）ヤタの鏡
（２）アメノ ムラクモ の 剱(ﾂﾙｷﾞ)
（３）ヤサカニ の 曲玉(ﾏｶﾞﾀﾏ)
を言うそうである（漢字はとても難しいからカタカナにした）。
もじって、１９５０年代の三種の神器は、
（１）テレビ
（２）電気洗濯気
（３）電気冷蔵庫
を称したものだ。
その手にのっとり、我が今の「三種神器」は、
（１）周回路の歩数を測る「歩数計」（携帯は日々の累計に使う）
（２）自分の限度一杯の歩行速度に挑戦する為に「ストップ ウゥッチ」
そして、夜間歩行の安全を期す
（３）各種「反射板」
既に、全て手に入れた。
特に反射板は、３種類を買い求めた。
後は、果たして、歩かねばとする、この「自覚度」が、本年末まで、持つかどうかである、････。
何も期待せず、ただ、ただ、一日５０００歩以上を、限度一杯に歩く、････走ってはダメ、････あくまでも、歩くのだ、････。
取り敢えず、１年間続ける。
体の、何かが変わってくるように思える、････そんな気がする。
勿論、下支えしてくれるのは、「単なる水(ﾌｧｲﾝ ｱｸｱ)」でっせ。
つづく。
