１月１４日 土曜日 （「単なる水」こそ、永遠なるサプリ） 今 私の 三 種 の 神 器 (ｻﾝｼｭ ﾉ ｼﾞﾝｷﾞ) 何度も書く事になるが、今年の元旦を期して、一日「５０００歩以上」の、ウォーキングに挑戦し始めた、････ランニングでは無い、限度一杯の早さで歩くのだ。…