８月２３日 火曜日
（「単なる水」こそ、永遠なるサプリ）
高尾山 ３００回登山の教訓 その２
「体力の有る無し」を、何で感じるのか。
何回か登る内に、登山が多少「楽」になり、････おお、俺、大分体力が着いて来たな、と、思うようになるものと考えていた。
ところが、何回登っても同じ程度の疲れ方を、感ずるのである。
何度登っても、登りは嫌だ。
実際、３００回目の登山も、最初の頃と同じように激しく疲れた。
登山中は、････特に登りにあっては、体力が着いたとか、着かないとかの判定は無理である。
登りにあっては、私は未だに「体力無し」なのだ。
ところが下山後の身の動きには、目を見張る程の差が出て来た､････すなわち、見事な「体力差」を感じたのである。
とにかく物凄い「差」である。
・最初の頃は、下山後「へたり込む」しかなかった
洗濯は勿論、何もする気力は残っていなかった
こんな酒好きが、酒すら飲む気にならなかった
・ところが今は、登山した事がまるで無かったように振る舞える
洗濯は勿論ＯＫ
帰宅後電車で１時間掛ろうが、２時間掛ろうが、何処にでも飲めに行ける
など、････登山して来た事が、一回メシを食べたに過ぎないように、なったのである。
「年のせいで疲れる」
とは、よく聞く話である。
確かに加齢により疲労感が増し、「何かしようとする」気力は減退するであろうが、その前に「体力が減退」している事を疑ったらいい。
自分のペースで体力アップに挑戦し、事後の疲労感の改良が図れたら、全く違った人生に出会ったようになれる。
全く同じ保持金で、物凄く大金持ちなった気分に浸れる。
人生万歳が、自然発生的に生まれる。
皆さん、････「年のせい」にするには、まだまだ早いでっせ。
「単なる水」と共に今すぐ行動を、････「単なる水」こそ、永遠なるサプリ、を、････体感する事です。
つづく。
