2011-08-23から1日間の記事一覧

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(322)

8月23日 火曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 高尾山 300回登山の教訓 その2 「体力の有る無し」を、何で感じるのか。 何回か登る内に、登山が多少「楽」になり、・・・・おお、俺、大分体力が着いて来たな、と、思うようになるものと考えていた…