９月１３日 火曜日
（「単なる水」こそ、永遠なるサプリ）
山登り 体力の有無 を どこで知る
今年の北アルプスの登山は、総勢１６名であった。
老兵の一人を除いて、全員が３０代の若者軍団だ。
だからこそ、老兵の私も、「何、負けてたまるか」と、頑張れるのである。
ただ、正直言って若者は元気がいい。
何を証拠に言うかと言うと、････老兵は疲れるに従い、他人(ﾋﾄ)への気遣いが、したくとも、次第に出来なくなる。
「奥大日岳」の頂上に着いたとき、安堵感に浸り、後から登ってくる者への、とても気遣いどころでは無い。
その点、一行の「Ｉ青年」は誠に逞しかった。
ヘトヘトの「老・他人」さんを、しきりに気遣ってあげている。
登りで見せた、「Ｉ青年」の体力は凄かった。
ところがここで、勝俣部長は毎度の屁理屈を言う。
山登りにおける体力の有無は（別に山には限らない）、････いや、競技では無い運動における「体力の有無」は、････もっと正確に言うと、「日常生活における体力の有無」は････例えて言うならば、登りや下りの早さ（元気さ）に有るのでは無い。
実際の体力の有無は、下山後にあるのだ。
彼の青年、翌日はかなり無口となり、他人への気遣いもペースダウンしていた。
酒をたっぷりくらい、熟睡した老兵は、････格好よく言えば、････何事も無かったように、元気な日常に戻っていた。
何をしても元気な毎日でいれること、････これが、体力のある証拠だ。
その為には、食生活を考え、内臓君達の機能を正常にすること。
体力を着け無けなければならないと「大喰いする」、････では無しに、････「おむすび２個にファインアクア４本」････北アルプスの登山がその事を、また教えてくれた。
分かるかな、････お弟子君。
つづく。
