3月31日 月曜日
好き勝手に 言いたい放題
気分的に ガ ン ならない気がする
切羽詰まった仕事が無い限り、ほぼ毎日「柔軟体操(のようなこと)」を為している。
その一つが、腹筋運動である。
・揃えた両足を 床に紐で固定させる
・両手を組み 頭の真後の首に掛る部分に密着させる
・膝をやや折り曲げ 体を直線的に伸ばす
その体制で体を、起き上げては下ろし、起き上げては下ろしする。
それを50回、繰り返す。
(試して見ると分かるが 50回は なかなか出来ないものである)
注意する事は、起きあがるときは「肺」が狭められるから、空気を思いっきりはき出し、体を下げ伸ばすときは、反対に空気を、思いっきり吸い込む、・・・・勝俣部長、コレを大深呼吸と勝手に呼ぶ。
詰り、50回の腹筋運動は、50回の大深呼吸となる。
この大深呼吸を始めてから約10年、・・・・ほぼ毎日。
腹筋の劣化を、幾分は防げれると思うが、それ以上に、大深呼吸により、肺を始め、・・・・何か、体の中の全部が、リフレッシュされるように思えてならない。
このリフレッシュをもっと具体的に言うと、発生しかけた「ガン細胞」が消し去られる、・・・・何か、そんな効果があるように思えてならない。
勿論、気分療法であるから、何の根拠も無いが、「ガン血統」の勝俣部長(母親膵臓癌、叔母胃ガン、長姉乳癌、etc)、・・・・今のところ、癌らしき兆候は無い。
ただ、
・多分
・皮肉にも
・いつかは
血統的ガンで死ぬに違い無い。
こう言うのを、「皮肉の人生」と言うのだろうな、・・・・。
つづく。
混ざりモノ無い 水と 大深呼吸 気分的に 癌は寄り着かない