３月３０日 日曜日
（靖国神社）
好き勝手に 言いたい放題
食べ過ぎは 体を重傷 に する
勝俣部長････かって、日々、食べ過ぎを旨としていた。
三度の食事の全てに、満腹感を求めていた。
だから食後、口を突く言葉は、
「ああ 喰った 喰った ああ 喰った」
であった。
この言葉が出なければ、････いや、この言葉が出るまで食べ続けていた。
喰わなきゃ損、････こんな精神が、頭の中を支配していた。
そして３５年が経過。
還暦を迎える頃、････食べ過ぎた日々の答えが、血圧事件（高２１０／低１１０）となって襲って来た。
食べ過ぎの外、諸々の要因はあろう。
医者の意見も聞こう。
ただ敢えて、要因を「食べ過ぎ」一本に絞り、食事のコントロールに挑戦した。
最初から旨くは行かない。
焦らず、懸命に挑戦。
以来、どうにか１０年、････薬の力を借りながらであるが、血圧はすっかり落ち着きを取り戻した。
・食べ過ぎは 凶器
身につけた凶器で、自らを殺傷する。
・食べ過ぎは 体を重症にする
全ては自己責任････嗚呼。
つづく。
水は 味覚を 取り戻す
