３月３１日 月曜日 （王子駅から「飛鳥山公園」） 好き勝手に 言いたい放題 気分的に ガ ン ならない気がする 切羽詰まった仕事が無い限り、ほぼ毎日「柔軟体操（のようなこと）」を為している。 その一つが、腹筋運動である。 ・揃えた両足を 床に紐で固定…