９月１６日 金曜日
（北アルプス「地獄谷」）
（「単なる水」こそ、永遠なるサプリ）
高尾登山の日常化
高尾登山に挑戦して７年目に入る。
始めは下山後、体の節々が痛くて、登ったと言う「苦しみの感覚」が何日も続いた。
それが今では、････オーバーに言えば、「３度のメシ」の如く、日常習慣の一つとなっている。
下山後、何事も無かったように振る舞える。
「ああ、そう言えば 今日 山に登ったんだ」
こんな感覚である。
今回の北アルプス登山（奥大日岳）の場合、登山中の苦しさは、気圧のせいか、高尾山の比では無い。
コリャー、登山による後遺症を、一週間も１０日間も引きずるぞと、覚悟していた。
が、足首の疲労感を除けば、ほぼ「何事も無かった」感触でいれる。
どんな健康な若者でも、一週間も寝込めば「筋力が萎える」と聞く。
詰りは、人間、「動き回って何ぼ」の証拠である。
山に登れとは言わないが、日常生活に何とかして、「体を動かす」習慣を取り込まなければ、････病に向う、を、････体感し続けている。
勝俣部長のこれからの「体感」は、今、現に実行している運動を為しても、加齢で間違い無く、身体は劣化する。
その劣化が、どんな形で現れるのか、････悲しみ半分、楽しみ半分で期待している。
「単なる水」を飲みながら、逐一ご報告申し上げたい。
つづく。
