勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(233)

5月26日 木曜日

                   


(「単なる水」こそ、永遠なるサプリ)
   休日の昼食


 1年を通して、一日中家に居る事は滅多に無い。
 ただ10月から3月の期間は、隔週で土日が連休になるから、どっちかが高尾山で、どっちかは家に居る。
 家に居る場合の、勝俣部長の昼食作戦であるが、平日と何ら変わらず、「手作り弁当」である。
 朝食を作るとき、昼食の弁当も作ってしまう。
 後は時間が来たら食べるでけだ。
 飲むのは一日中「水」だけだから、準備もヘチマも無い(夜は酒)。
 こうしておくと、一日がとても有効に使える、・・・・などと格好よく言うが、・・・・正直に言うと、5時から酒を飲む為には、その日にヤラねばならない事を、時間までに終了させる必要があるのだ。
 その為に、日中の時間を有効にしなければならず、「昼食弁当作戦」が誕生したのである。
 「全て道はローマに通じる」との諺を聞くが、私の場合は、「全ての行動はお酒に通じる」のである。
 内臓中心に、体を壊さなければいいがと、・・・・自分でも、少しは思っている。
 今のところ、ドクターストップは下って無い。
 お酒を飲みながら水を飲む、・・・・ひたすら、この「単なる水効果」だと思ってる。
 飲ん兵の皆さんも、一つ如何ですか、・・・・。
 つづく。

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