９月１０日 金曜日
この写真とほぼ同じアングルから、しかも、もっとハッキリとした写真を、スタッフブログ担当の「梅本あかね嬢」が、昨日のブログで掲載してました。
しかも当日の全行程を、登山の専門的言葉を駆使しながら（私には無理ですが）、見事に紹介してました。
「天候に恵まれた」こと、そして４名の若き登山同行者に恵まれたことが、老兵の身でありながら、何とか登山が全う出来た要因です。
この場をお借りしまして素敵な女性４名さんに、そしてソフトクリームの似合う４名さんに、心から御礼申し上げます。
････驚くことに４名さんとも、ちょっと見にはこんなハードな登山など、とても出来る訳は無いと思える、一見華奢（きゃしゃ）な体をしているのですから、本当にたまげました。
この４名さんにはとても勝てませんが、多分２つだけ勝ったと思うことが有ります。
・一つは、くどいようですが昼食は「コンビニのお結び２個」だけで済んだこと（間食の類は一切無し）
・一つは、「ソフトクリーム」なんか食べなかったこと（本当は食べたっかのですがね、夜のビールの味を考慮しちゃったんですね）
老兵は粗食で勝負と来たものですが、何か、「悲しい勝ち方」ですね。
来年も挑戦出来るように、「食べ過ぎ厳禁」をモットーに、高尾登山で訓練致します。
ともかく３カ月我慢して見ませんか
「塩分、油分、糖分」を減じることは、この世の終わりと思えるほどに辛いものが有ります。
それは分かるのですが、３カ月頑張って見て下さい。
何故３カ月かは、勝俣部長の経験です。
「塩分、油分、当分」の「摂取百分の一作戦」を展開した勝俣部長に、約３カ月経過したころから、思議な味覚（舌の感覚）が現出し始めました。
食べる物の大半が、「味が濃く感ずる」とする、こんな味覚の現出です。
今までは、全く無縁だった感じ方です。
「エエ、俺は今までこんなに濃い味を喜んでいたのか」、････まるで「悪夢から覚めた」変質です。
今表現すれば、その事が「健康体質作りへの」大きな変質だったのです。
皆さん、今お持ちの味覚は、もしかしたら自分本来が備えた味覚では有りませんよ。
出来上がり食品や、添加剤一杯食品で上塗りされた疑似なる味覚です。
是非一度、味覚の復権にに挑戦して見て下さい。
３カ月、とにかく「脱塩分、脱油分、脱糖分」に、更には「脱添加剤食品」に挑戦して見て下さい。
あなたの何かが、きっと変わります。
こんなことは本来、疾患の修理に来た病める人に、薬の配布と共に医者が言うべきことだと思うのですが、････。
残念ながら医者は疾患の修理のプロですが、「健康体質を作る」プロでは有りません、だから言えない、だから分からないのだと思うのです。
「健康体質」は自分で作り出せ、････ここからスタートしませんか。
健康体質作りは「点」では無く、「時間の流れ」で考えるものです。
そう思います。
つづく。
