上野公園 撮：２０２０．７
８月２日 日曜日
折角、生きてるんだから
そう言うモノか
変な事情により歯の治療に････（浦和から）わざわざ、横浜の鶴見大学歯学部に通い出して３年近い（定期検診）。
ほぼ１カ月前････担当の先生に、
１日に１度、１０分掛けて
歯磨きして見て下さい。
こう言われ････そこはホレ、従順な勝君、
・上下の歯をそれぞれ３分割（左、中央、右）、上下で６部分
・表と裏
・合わせて１２部分
この１２部分をイメージする形で、それぞれ１分間掛けて磨く････事にした。
１セット（例えば上の歯の左側の表と裏側）を磨いたら１分休憩し、歯ブラシを洗う････そして歯磨きクリームを新たにし次のセットに進む。
毎朝の歯磨きタイムが････今までの何秒から、何と「１８分」も要す事になってしまったのである。
一大仕事である。
急がず、嚙み締める様にゆっくりと磨く。
スタートさせてから既に１カ月････次の診察は８月２０日。
習慣とは恐ろしい････その診察を待たずして････手と全く同様に、歯の汚れが許されなくなってしまった。
今までは朝しか磨かなかったのが････手洗い程の頻度では無いが････毎食後は勿論、何か食した後は歯ブラシを必ず持つ････後期高齢者「歯磨き男」になってしまったのである。
続けるとは、そう言う事か････何となく、何となくである。
年と共に、さらにいろんな箇所が朽ち出すだろうが････歯だけは大丈夫の「歯だけ男」になるかもな････。
まあ、「話しだけ男」よりいいとするか････。
つづきます。
水は歯に 実に優しい
