２月２７日 水曜日
日暮里舎人ライナー････いわゆるポイント箇所 撮:2019.2
折角、生きてるんだから
なるべく早く 出る
間もなく４月２６日････勝俣部長、６年前のこの日、第一頸椎の手術を行った。
入院は、身体を最も害する宿泊である
長くなるほど身体を悪くする････つまり「運動不足 即 身体悪化」････。
担当医とも相談し、５月５日に退院（当初予定は５月末）。
以来６年もまあ、無事で生き延びれたものと感謝、感謝。
とにかく、
無理してでも動く。
何としてでも動く。
這ってでも動く。
術後のポイントである（と思う）。
そして理想的な健康増進運動は････そう人間の最適運動量････ズバリ
炊事、洗濯、掃除など家事一切
を為す････事である。
火事を他に譲るな、任せるな････自分で為そう。
家事一切は････スポーツクラブ、スポーツジム。
この考えが勝ち････。
入院は体を良くするっつか、悪くするよ････本当です。
つづきます。
良い水 飲みましょう
