５月２４日 水曜日
好き勝手に 言いたい放題
体 力
体力････よく聞く言葉である。
「あの人は 凄く体力が有るわね」
などと聞くが････考えたら体力って何････となったら、ハタと困る。
筋力、運動能力、持続力････。
少し違う気もする。
勝俣部長流に言うと････体力とは、その９０％以上が内臓機能の健全性（内臓力）だと思う。
早い話が、どんな優秀なアスリートでも、下痢一つで力は発揮出来ない。
恐らくスポーツ各界に、運動能力超抜群のエリートは一杯いよう････居たろう。
残念ながら内臓力の無さで、諦めざるえを得なかった選手はゴマンといよう。
間もなく真夏････熱中症真っ盛りとなる。
そう、この熱中症も内臓力の弱い人からヤラれる････そんな気がする。
では肝心の内臓力を高めるには････ﾌﾌﾌﾌﾌ 「単なる水」が、影武者のように、体を支えてくれる。
と思えて仕方が無い。
熱中症の対策一つは、確かに小まめに水分を････。
摂る水は、スポーツドリンクなどが更にいい、などと聞く。
じゃ無い、じゃ無い････常温の単なる水と、極微量の質の高い塩。
決め手である。
以上全て、個人的にそう思うと言う話でした.
勝俣部長は････水の会社････(株)宝水の社員でした。
但し、上記は一理も二理も････多数理あるはね、と、思う方が居りましたら実践しましょう。
体力つきますから････。
ハイ。
つづく。
そうです 水こそ 体力の心柱 です
