９月１８日 金曜日
（鎌倉にて）
好き勝手に 言いたい放題
どうしてこうも 眠れる のだろう
勝俣部長････子供の頃より「早寝早起き」を旨として、年を重ねて来た。
そして今、完成の域に入りつつある。
この完成形は、大袈裟に言えば勝俣部長の
・生きる 型であり
・睡眠の 型であり
・逆に言えば 行動（日中）の型
である。
この勝俣型の精度が、ここに来て俄かに高くなって来ている（死ぬのでは････）。
中でも睡眠は、自分でも驚くほど、そうバラつき感無く････平均して毎夜眠れる。
今朝など････もし目覚ましが鳴らなければ、このまま死にまで眠るのではと････起きたときそんな実感さえした。
何事も････特に良い事は習慣付けが大切である････と聞く。
もし睡眠不足、睡眠不良、睡眠障害に陥ってる人がいたら････睡眠が習慣化されて無いからだと思う。
眠るのが楽しくて仕方が無い････その領域までに習慣化したら････きっと睡眠障害は無くなります････そう思う。
本当かな････。
つづく。
目覚めたら 水 ですよ
