１２月１１日 火曜日
大切な事（健康）は 手遅れになってから 分かる
なかなか 栄 養 失 調 には ならないものだ
粗食に徹し出して、････高尾登山同様に、８年目に入る。
この間、２カ月に一度の割で、････特に「血圧」を中心に、診察して貰っている。
年６回だから、担当医（秋葉病院/片野医師）には、５０回近く診察して貰っていることになる。
血圧事件と自らで称した、あの悪魔的な数値は（２１０／１１０）、お陰様ですっかり影を潜めた。
つい先頃の片野医師の測定は、「１２２／７０」で、
「冬場に来て この数値 申し分 有りません」
だった。
ただ、７７ｋｇあった体重を６３ｋｇ（理想的体重）まで落としたから、････しかも維持しているから、常に
「俺 栄養失調 ではないか」
と心配している。
だから、２カ月に一度行ったとき、必ず、
「先生 私 栄養失調 じゃあ ないですか」
と聞く。
その度に、
「全く 心配有りません」
との応え。
と、言う事は、
・人間 相当な粗食ＯＫ
・相当な 少量食事ＯＫ
逆に言えば、
・如何に 無駄喰いしているのか
・如何に 食べ過ぎているのか
の証明でもある。
今、流行りの「エコ」は、先ず「無駄喰い」を根絶することからだ、････ね、ね。
お陰で、金が貯まってしょうがねえ、････と言いたいとこだが、････酒は止められねえな、････おっう バッカス、････。
つづく
