１２月３１日 土曜日
（「単なる水」こそ、永遠なるサプリ）
今年も お 陰 様 で
大晦日、毎年、それとなく、この１年を振り返る。
平凡だが、「大過無く」過ごせた、････こう振り返られるのが、最高では無いのか。
ことに、「健康」に関して、「大過無し」が、最も喜ばしい。
お金が稼げても、健康が「大過の車」では、無残。
その、最も喜ばしい「健康」を、この１年間も、完璧に続ける事が出来た。
完璧なる健康は、単なる水のお陰、････有難たきかな。
還暦過ぎ辺りより、次々に入る仲間の情報は、芳(ｶﾝﾊﾞ)しく無し。
・体調を壊した
・主人が亡くなりました
それを、「年」の一言で片づけてしまうな。
平凡であるが、健康体で在り続ける事は、実に難しい。
大晦日、････本年の纏め。
５０才過ぎに襲われる、体調不良の大半は（全部と思っていい）、若い時分からの、
・悪しき食生活に在り････中でも「大食い」、塩分、油（脂）分、糖分の摂り過ぎ
が、絶対的な原因。
今からでも、遅く無し、････「単線」に乗り変えること。
明年を、ご期待申し上げる。
・単なる水
・穏やかなる大晦日
・穏やかなる新しい年
１年間、有難うございました。
新年に、つづく。
