３月５日 土曜日
（「単なる水」が、あなたを変える）････平成２２年度の、自殺者の数
平成２２年度の自殺者の数が、警視庁より発表された。
前年比３．５％の減少なれど、またもや３０，０００人を越えてしまったと言う。
幾つかの、原因分析が出ている。
例えば、
・就職失敗によるが、前年比１９．８％増
・子育ての悩みによるが、前年比４４％増
自殺者の職業別では、
・無職が１８，６７３人で
全体の６割などと出ている。
無職の人がこんなに多いとなると、他人事（ひとごと）では済まされ無いと思う人は、もっと多いのだと思う。
どれもが痛ましく、自殺は「事件である」とさえ思ってしまう。
その中にあって、次の要因が最も気になる。
遺書などから、原因や動機が判明した人が、「２３，５７２人」いたとある。
その中で、
・健康問題に起因する人が、何と１５，８０２人
いる。
全自殺者の５０％が「病に端を発した」事になる。
数字から単純に考えると、
・病で無職の人････無職で病の人
が、死を圧倒的に考える事になる。
職の有無は別に譲るが、「死」までを考えるほどの病だから、相当深刻な状態であるのだろうが、････中には「健康に関する無知」さから、深刻な事態を、自分から招いてしまった人もいるに違い無い。
病気になる大半は、過去何十年間の「悪しき食生活」の積み重ねにあると、私は見ている。
６０才代より５０才代で、４０才代より３０才代で、････とにかく少しでも早く、
・努力無くして健康体は有り得ないことを
・食生活の積み重ねが健康に直結する事
を、････すなわち、「健康体質作り」に向けて、真剣に考えるべきである。
健康体質を、止まった「点」としてでは無く、流れ行く「時間」で考えて行くと、「単なる水」の重要さが理屈で無く、「体感」され出す････。
今年こそ、自殺者が３０，０００人の大台に乗らない事を祈りたい。
つづく。
