１１月４日 木曜日
高尾山が、秋めいて来た。
今から１１月一杯、楽しめそうである。
思えば登り始めた平成１７年当時は、フィルムカメラで高尾山の秋を撮り捲くった。
１年間追いかけて「高尾山の四季」なる、コンビニ「コピー」による素人写真集を作ったりもした。
それがここ最近、ブログをやり始めた途端、カメラはデジカメに取って変わってしまった。
カメラは軽いし、何枚撮ってもフィルム代の心配は要らないし、撮った結果がその場で分かるし、
････とにかく「いいとこだらけ」であるが、････何かが変だ。
撮った写真がダメな場合、すぐさま撮り直しが利くと言うことは、「ダメ」が無いことと同じ気がする。
ダメの無いカメラを使い続けると、結局自分の集中力の方がダメになる、････そんなにも思ったりもする？。
年齢とともに落ちないのは体重だけだ
今日は健康診断の日である。
勝俣部長の本社は富山県の立山だから、関東に居る私は近くの病院で一人で健診する。
行きつけの病院の検査は、「体重と身長と視力」を計ることから始まる。
体重も視力も、ここ何年か殆ど変って無い。
ただ身長は、結構微妙である。
長い間１７０ｃｍと決まってたものが、確か一昨年辺りより１７０ｃｍを切ってしまったのだ。
ツラツラ考えて見た。
・一つ目は、加齢による背丈の縮み現象････これが本線か
・二つ目は、頭髪が薄くなった事による、髪の毛の「支え高さ」の減り
そして後の一点は、････これこそ熟慮した結果であるが
・三つ目は，体重減（７６ｋｇ⇒６４ｋｇ）による、足の裏の「肉厚の減少」による減り
果たして本年の身長は、如何に？。
もし、尚も縮んでいるようなら、最早頭髪では無いし、足の裏の肉厚減でも無い、････。
残るのは、加齢現象の１つとなる。
頭髪も身長も、そして貯金も、加齢とともに減って行くのに、どうして体重だけは年齢に連動しないのか、････。
それだけに、「健康体質作り」は先ず食生活だとした、勝俣部長説は誠にいいじゃん。
考えるべきは体重、････そう「食生活」を真剣に考えた方がいいですよ、皆様。
つづく。
健康体質を作りませんか
・飲むのは「単なる水」です
・ﾐｸﾛｸﾗｽﾀｰ水「ファインアクア」なら、申し分有りません
・加齢とともに落ちない体重には、殊更ご注意下さい
