１０月２２日 金曜日
写真は１０月１７日（日曜日）、高尾登山で撮ったものである。
よく見ると、木々がかすかに色づき出している。
６００ｍ前後の山々だが山は山、やはり秋は里より早い。
これから先、週間毎の変化が楽しみである。
今年もどうにか、健康体で秋が掴めそうだ。
何はさて置いても、幸である。
感謝。
体は劣化しても「健康体質」で行こう
人間誰しも年とともに、体のあちらこちらが傷んで来るし劣化する。
「劣化と病気」とを混同しがちだが、年と共の劣化は「病気」とは違い、単なる体の衰えである。
どんなに素晴らしい「健康体質」を保持したとしても、体のパーツは劣化する。
その劣化した随所に、あたかも元通りになりますよとばかり、様々な健康関連品が攻勢を掛ける。
大半の人は劣化現象を物ともせず、有難い事だと大喜びして、秘薬・妙薬に殺到する････こんな減らず口の一つや二つ、
いやいや客観的に見ていると、１０００口ほどを叩きたくなる。
・理に適った食事を摂ること
・理に適った睡眠を為すこと
・理に適った運動をすること
そして何よりも
・余計な飲み物は飲まない
・水道水でもいいから、日々「単なる水」だけを口にする
・可能なら、ミクロクラスター水「ファインアクア」なら更によい
そして････ここからが肝要であるが、
・恨まない
・ボヤかない
・嘆かない
・愚痴らない
・いい訳をしない
の日常を心掛ければ、劣化はしても「健康体質」でおれまっせ、････お試しを････。
結局、日々精進が健康の元である。
勝俣部長でした。
つづく。
飲むなら「単なる水」です。
ﾐｸﾛｸﾗｽﾀｰ「ファインアクア」なら、申し分有りません。
ポジティブに、年と共に益々ポジティブに。
