bon-ku-raの「健康体質作り」骨子

（１）今現在が健康だからいいのではない。
　　　今現在の「食生活（習慣）」を続けて行った場合、将来どうなるかを問い直して見よう。
（２）健康診断を受けた結果がＯＫだからいいのではない。
　　　今現在の「健康認識」のままで行った場合、将来どうなるかを問い直して
　　　追い求めて見よう。
（４）飽食時代の健康体質作りは、受験努力や就職努力、その他諸々の人生活動にあって、
　　　最も努力しなければ「事成らない」、ことかも知れないのだ。
　　　が、私の実感であるのです。