６月２１日 金曜日
手遅れになって 健康を知る
最高にして最大のサプリ 早寝 早起き
健康にとって、最も有効な方法は何ですか、････。
一つだけ上げて下さい。
こんな質問があったら、多くの皆さんは、何と答えるのだろう、････。
多分、いろいろな答えが上がるであろう。
ただ一つ言えるのは、運動とか、食習慣とか、睡眠とかが列挙され、
・あの 栄養剤
・あの サプリ
・あの ドリンク
などが上がる事は、先ず無いと思う。
と、言う事は、多くの皆さんが、健康に対する基本的な認識は出来ている、････こう見て間違い無い。
問題は、それが実行出来ないから、栄養剤、サプリ、ドリンク類に頼るのである。
と、言う事は、健康とは、自分の考えた事を実行すること、････こう言える。
と、言うことで、敢然と、････敢えて敢然と、と前置きするが、勝俣部長の上げる「健康法」とは、････。
何をさて置いても「早寝早起き」、これに勝る健康法は無い。
ウソだと思うのなら、身体の優れない人は、本日、只今から実行してみたらいい。
まあ、２カ月も経たずして、
・体調はよくなる
・顔色はよくなる
・しっとりした肌になる
と、お金掛らずして、いいとこだらけである。
問題は実行。
実行するための決め手は一つ。
テレビを断つことである。
ところが、コレが出来ないんだな、コレが。
と言う事で、多くの皆さんは、
・健康を諦め
・それでも 諦め切れずに
・クスリやサプリに手を出して
ますます健康を、害するしか無いのでありまする。
５０才に入るか入らないかのオバサン達の、化粧を落とした無残な顔（皮膚、色、輝き、艶）が、････現代人の、バカさ加減の、見事な証明である。
本日は、とても怖いお話しでした。
つづく。
早寝早起きを支えるモノ 単なる水 しかございません
