２月２８日 火曜日
（「単なる水」こそ、永遠なるサプリ）
登山とウォーキング か な り 違 う じ ゃ ん
高尾登山は、この４月から８年目、････ウォーキングは、まだたったの２カ月。
今、結論を出すのは性急だが、････。
どっちも、足を中心とする運動であるが、かなり違うような、････そんな事を、体感中である。
週一回の登山と、毎日のウォーキングが、なかなか馴染まない、････お互い、好影響を与え、まさか馴染まないとは、思いもよらなかった。
（あるいは、私の運動のやり方が、おかしいかもな）
つまり、今のところ、日々のウォーキングが登山に役だって無い、し、････登山が、日々のウォーキングに役だって無い、････そんな体感がある。
どのくらい続ければ、相互で補完作用し出すのか、それとも、いつまでも平行線でいくのか、････。
使う筋肉が違うのか、なんだか、よく分からない。
分かるのは、
・ウォーキングし出してから、登山がキツク感じられ
・登山の翌日の、ウォーキングの速度は、必ず落ちる
単に、加齢による、疲労回復力の低下なのか、････。
出来たら、２カ月置きに、両者の接近度合いを、纏めて見たい。
今年の年末、どんな具合になるのか、････楽しみだ。
唯一つ、年末待たずに言えるのは、どっちにも、「水」はピッタシ合う、････この、「水を介在」とする、両者の接近性が、案外、結論かもな、････。
つづく。
