１０月３０日 土曜日
台風１４号が、関東にも接近するとの予報だ。
ただ、今（５時過ぎ）外を見ても雨はあんまり激しく無い。
これから激しくなるのだろうか、明日はもっと酷くなるのだろうか、････。
毎週の高尾登山が断たれるのは、どうにも落ち着かない。
それと、過去の経験則から言うと、一度土日が雨に祟られると、そのサイクルが続き易いのだ。
次の土日も、その次の土日も、････そんな事には絶対ならぬようにな、頼んまっせお天気殿。
家から「お茶・紅茶・コーヒー」が消えて久しい
我が家にもかっては人並みに、色々な飲み物が有った。
健康飲料の類や、ドリンク剤なども沢山あった。
飲むから有ったのである。
それが今ではアルコール類を除くと、飲料類は「単なる水」だけしか置いて無い。
勿論、健康飲料やドリンク剤なんかは全く無い。
第一、これらは貰っても飲まない。
健康を考え出してから６年目、････多分、考え出した次の年の後半辺りから、徐々に「健康の仮説」が芽生え出し、飲むのは「単なる水」一本に決め込んだのである。
仮説は年を追う毎に自信となり、今では「確信」に変わっている。
それだけ「健康の感触」を、強く掴んで来ている証拠である。
ただ断っておくが、「健康イコール長生き」では必ずしも無い。
死ぬ直前まで、「病まない」で日常生活が営まれるか、････そこが問題で有る。そう考える。
そのことに付いてはこれまで何度も書いて来たが、その概要は、食べ過ぎを止めて、飲むなら「単なる水」の････取り敢えず「３カ月の挑戦」である。
ﾐｸﾛｸﾗｽﾀｰ「ファインアクア」なら申し分無いが、水道水でも普通のミネラルウォターでもいい。
とにかく他の飲料で無くて「水」である。
健康は、宣伝品の効果効能書で作られるものでは無く、自分自身の体感の積み重ねで作るものである。
このことは、これからも言い（書き）続ける積りでいる。
一度くらいは、勝俣部長の「３カ月の挑戦」に、それこそ挑戦して見るのもいいと思う。
つづく。
健康体質を作りませんか。
その為には
・飲むものは「単なる水」だけです
・ﾐｸﾛｸﾗｽﾀｰ「ファインアクア」なら、申し分有りません
・取り敢えず「３カ月の挑戦」です
