９月２６日 水曜日
大切な事（健康）は 手遅れになってから 分かる
精 神 と 筋 肉
精神と筋肉などと書くと、意味のあるスト−リーに聞こえるが、そんな上等な話しでは無い。
毎日ウォーキングを始めて、間も無く９カ月が過ぎる。
週１の高尾登山もある。
いやしくも９カ月も歩き続ければ、････足の筋肉痛など起こる筈は無い、････こう考えていた。
ところが、それが、そんな事は無いのである。
もしかしたら、勝俣部長だけの、固有な現象かもしれないが、････歩いても歩いても、筋肉痛が起こる事を、体感し続ける９カ月である。
「精神（的）」が影響するのだろうか、････。
専門家で無いから、よく分からないが、相応にトレーニングを続けていても、精神的な疲労の因子（ストレス）が、筋肉に入り込めば、途端に、それまでのトレーニングがリセットされてしまい、････初心者並の筋肉痛が起こってしまう、････。
巧く表現出来ないが、････そして、明確な理由は全く分からないが、「何故 筋肉痛が」、「なぜ 筋肉痛が」、の繰り返しでいる。
もしかしたら、実態の全く掴めない「ストレス」が、筋肉を破壊する、とまでは言わないが、ダメージを与えているのかも知れない。
時折、本ブログに登場する、銀座に事務所を持つ、勝俣部長から見れば「遥かな青年」が、２カ月ほど前に、意味の分からない、死ぬのではないかと思うほどの、身体的苦痛に、突然、見舞われたと言う。
この現象も、ストレスの因子により、呼吸系統を始め、体全体の筋肉が、ダメージを受けた結果かも知れない。
私の長男も何年か前、････突然内蔵が、塩分消化作用を拒否してしまい、入院騒ぎを起こした事がある。
よく分からないまま、事を記しているが、今日・明日・明後日、歩いたからといって、････ｲﾔｲﾔ １年中歩いたからと言って、筋肉痛が起こらないとは限らない。
精神は、ある意味で怪物でもあり、妖怪でもある。
どうすれば、この怪物がコントロール出来るのか、････そんな事が出来るのか、････。
不思議な世界である。
まあ、そんな事は考えずに、････筋肉痛を恐れずに、歩け歩けである。
つづく。
