2010-10-17から1日間の記事一覧

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(12)

10月17日 日曜日 高尾山では健康登山を奨励していて、「高尾山健康登山の証」なる13cm×11cmの印鑑手帳を発行している(一冊600円)。 一冊で21回の登山印が押せるから、仮に毎週1回登山をしたなら、21週(5カ月)で一冊が完了する。 その…