６月２日 金曜日
横浜「桜木町駅」から見る風景 撮：2023.04
折角、生きてるんだから
つ・る
つる（ツル）：ここで言うツルは、筋肉が急に収縮し痛くて動かせなくなる、つるの
ツル。
脹脛(ﾌｸﾗﾊｷﾞ)などの「こむら返り」現象も含む。
このあしがツル現象････２～３年前より次第に酷くなり出した。
近くの整形の先生に言わせると････ツルのは病気じゃ有りませんと。
敢えて言うと、でもハッキリ言わないが････どうやら加齢化現象ではと。
残念ながら････有効な薬は有りません、と来たもんだ。
６８とか書いてある漢方薬を支給され続けて来た。
効き目は････確かに気休め程度でしか無い。
服用していても、時には足首の骨が折れるのでは････そう思うほどの激痛が。
半端な痛みでは無い。
決め手は無いかと････。
違う薬を求めたり、足首・ふくらはぎ運動をして見たりして来ている。
そんな折、つい４～５日前････
「足首の左回し、右回しって意外に難しいよ」
知り合いに････回して見てよ、こう言われた。
挑戦したが、難しいどころか････ギクシャク状態。
ギクシャクが････加齢化病である事を十分に納得させてくれた。
幼児なら、こんなギクシャクは絶対に無いだろうと････。
ただ、ギクシャクしながらも････全く経験した事の無い筋肉が、刺激され続け行くのも実感された。
もしかしかしたら、物は試しにと････。
その日を境に（まだ２～３日）、
・左足首 左回し９０回 右回し９０回
・右足首 左回し９０回 右回し９０回
朝、昼、夜････実施。
オーバーに聞こえるかも知れないが、また、不動屋さんの宣伝に聞こえるかも知れないが････それこそあの嫌な嫌な、ツル現象が、
ピタッと
ハウスで無く････止まった、何にも起こらなくなった。
一昨昨夜、一昨夜、昨夜････寝る前、足首回し、規定回数、薬服用せず････朝まで、
問題一切起きず。
朝、ニコニコ、ニコニコ。
嬉しくて、嬉しくて････ブログに書く事にした。
足首の上下運動は２０年来しているが、左右回しは初めてである。
軽率な事は言えないので････この先４～５年は経過観察して見る予定。
具合が良いようなら････学会に論文を提出しなければと････。
私だけの事かも知れないが････もし同じ悩みの同胞様が居りましたら、１つ
お試し下さい。
ピタットハウスと、来るかもしれませんよ････。
つづきます。
水がとても美味しいです
