勝俣部長の「ため息」4284回・・・・内臓運動不足解消

1月12日 木曜日

 

           上野公園「不忍池」 撮:2022.12

 

 

折角、生きてるだから

 頗(スコブ)る・・・・

 

    *頗る:何かの状態が予想以上の程度である様子(新明解国語辞典

 

 勝俣部長・・・・毎朝、自称「勝っちゃんヨガ」なる体操を続けている(50分)。

 切っ掛け・・・・人間、一番動かさない所、詰まり運動不足場所、腹回り。

 と決め付け・・・・お腹周辺を動かさなければならない運動を、ラジオ体操、外、などから引っ張り出して、狙い撃ち気味に行こなっている。

 で、既に20年近くに迫る。

 結果・・・・フト気が付く、お腹の状態が頗(スコブ)好調

 毎日絶好調・・・・が、長期間。

 胃、腸など中心に、運動が刺激剤となり・・・・内臓の「運動不足を解消」している

結果だと。

 と、勝手に解釈している。

 お腹の調子がイマイチの皆さん・・・・薬の服用も良いけんど、日々、軽めの、内臓運動を取り入れてみたら如何ですか・・・・。

 但し、結果を焦らず・・・・毎日、長期間、継続する事がポイント、かと。

 つづきます。

 

 

 水 お腹にグッドです