８月９日 火曜日
好き勝手に 言いたい放題
体 力 っ て
先日、横綱「千代の富士」さんが、６１歳と言う若さで逝ってしまった。
現役時代のあの雄姿こそ、筋力の塊、体力に漲（ﾐﾅｷﾞ）っていた。
今、リオ・オリンピック真っ盛り。
世界各地の、選りすぐれの運動能力の持ち主が、技を競い合う。
平易に言えば、超越した技と体力の持ち主だらけである。
ところがこの筋力的体力者も、
・風邪一つ
・下痢一つ
で・・・・すなわち「内臓的体力」が劣ってしまっては、並み以下となってしまう。
表には出難いが、スーパーアスリートと言われる人は、筋力的体力は勿論、内臓的体力の、並々ならぬ持主だと思う。
反対に言えば、幾多の体力的アスリートが、内臓が弱かったために、戦列を離れざるを得なかったであろうか・・・・。
我々凡人の体力とは・・・・実はその９０パーセント以上が内臓力である（と思う）。
つづく。
さあ 今日も水からスタートしましょう
