９月１日 水曜日
早いものですね、本年も今日から９月です。１日のことを「ついたち」といいますが、月が立つ日（スタートする日）から、「月・立ち」が転じて、「つ・い・た・ち」になったとか。あれ、これって前にも言いましたっけ。
猛暑による健忘症ですかね？、それとも年？、････この猛暑ですが、写真の高尾山「一丁平」の木々は、何となく秋の気配です。
怖いお話です
ある調査によりますと男性が６〜７年間、女性が７〜８年間、死ぬ前に「病みながらえる」時間だそうです。
それぞれに病む程度は違うでしょうが、煎じ詰めれば「全く面白く無い日々を過ごす」ことを意味します。
私の住む団地は３６０個（世帯）です。
建物は相当に古く、住む人も相応にお年を召した方が多数です。
６０才以上の、いわゆる自治「老人会」があります。
そこの皆さんに聞いて見ました。
大半の人が死ぬまで元気でいたい、････少なくとも「自分で自分のことが闊達に為し得る状態でいたい」が、切なる願いです。
ところがです、多くの皆さんが望む意識とは違い、冒頭の年数だけ、････あくまでも平均値ですが、「病みながらえて」しまうのが実情です。
何故そうなるのかですが、私は
これまでの「食習慣」に問題があった
と、決めつけます。
塩分、油分、糖分に圧倒された食事を････更には「添加物だらけの出来上がり食品」を、腹いっぱい食べて来た日々の「ツケ」が、時間を掛けてまわって来たのです。
栄養失調で病むより、栄養過多で病む方が、対応としては「始末が悪い」、････私は、そう思えてならないのです。
病んでからでは遅いのです。
この「生死を分ける」と言っても過言で無い重大事項に、私が気が着いたのは還暦を過ぎてからです。
これを「危機一髪」と言わずして、何と言いましょう。
「食の摂り方」に十分気を使い、健康寿命と平均寿命が同時に尽きることを（病む期間ゼロ）、私は願わずにおれません。
つづく。
