健康体質作り・・・・高尾山の巻(18)・・・・猛暑、高尾山からの暑中見舞い

 イヤ、本当に暑い、熱い、アツイ、毎日です、ね。
 こんな猛暑の中、よく登りますねとよく聞かれます。
 不思議です。
 たった600m程度高い所ですが、山の木陰で休んでいると、結構汗が引きます。
 風も、幾分か涼しいものを感じます。
 でも夏の山は「汗を激しくかく」だけに、本当の楽しみは下山後のビールの一杯に、イヤ、数杯にあります。
 これがまた、たまらなく美味いんです。
 高尾山は今年の1月に入ってから、雪が結構積もったと前に書きました。
 そこで毎度の拙(つたな)き写真ですが、暑中お見舞いとして「真夏に真冬」の写真を、この先何枚かお届け致します。
 だって高尾山に登って6年目ですが、こんなに雪が積もったのは初めてですから、それだけで貴重な写真ですよ、とかなんとか、コレ押し売り、立派な押し売りです。
      (城山から一丁平に下り出して直ぐ)
 続く。



健康一口メモ
  何か飲みたくなったら余計なモノは飲まない。
  飲むなら「単なる水」です。
  水道水でも、ミネラルウオーターでも構まいません。 
 私がスウーパーウオーターと名付けた[ファインアクア]なら、なお結構です。
 何れにしても「単なる水」を飲んで見て下さい。
  健康体質作りに繋(つな)がります。