２月２２日 土曜日 （冬の日本海/「ほくほく線」車窓） 好き勝手に 言いたい放題 自分で感心してます 食 事 と 体 重 勝俣部長、････健康を猛烈に考え出してから、１０年が過ぎた。 健康、････その中心は食事、････食生活だ。 食生活管理の中心は、体重の管…

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