2012-02-09から1日間の記事一覧

勝俣部長の「高尾登山と健康体質作り」476・・・・ウォーキングの質 その2

2月9日 木曜日 (単なる水」こそ、永遠なるサプリ) ウォーキング その ストップウォッチ効果 1年の計は元旦に在り、・・・・とばかり、元旦を期して始めたウォーキング。 3日坊主どころか、昨日まで39日間、途切れることなく続いている。 その立役者は、…