2011-09-01から1ヶ月間の記事一覧

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(357)

9月30日 金曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) ロイヤリティーの高さ か 究極の味覚 か 勝俣部長は、昭和58年(1983)から、今現在の360戸の集合住宅に住んでいる。 築40年過だから、建物も人も老朽化が激しい。 自然の摂理として、老人クラ…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(356)

9月29日 木曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) お母さん とても心配してるのだから 電話をきっと掛けなさい と言う 心 配 の 仕 方 決めた時間に連絡が入らないとき、確かに心配と言うか、「案ずる」気持ちになる。 親子であれば、・・・・それも高校…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(355)

9月28日 水曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 今年の新米は値段が 高 い そ う で あ る いよいよ新米の季節。 美味い米は、理屈抜きに旨い。 ところが今年は、諸々の事情から(災害)、新米の取引価格が高いそうである。 まあ、一時の事では無…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(354)

9月27日 火曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 一体 どうしたら いいのだろうか 勝俣部長が、毎朝最初に為すことは、新聞を読むことである。 必ず読むと言うか、見る欄がある。 天気予報である。 我が愛読紙の産経新聞は(他紙も同じであろうが)…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(353)

9月26日 月曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 台風15号のバカめ 高 尾 山 の 被 害 まあ、ある程度の被害は、あっただろうと思っていたが、 ・1号路(表参道)は土砂崩れで通行不可能(当分の間ダメではないか) ・3号周回路も通行不可 リフ…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(353)

9月25日 日曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 分からなくは無いけれど やっぱし 「変な行動心理」 台風や大雨などによる「水害」で、必ず一人や二人、実に詰らない行動心理で、犠牲になる。 自分の田んぼや畑が心配で、 「ちょっと 見て来る」 …

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(352)

9月24日 土曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 今年一番不幸な人々 仮設住宅の床上浸水 東日本大震災のとき、・・・・ことに、津波による原発の破損にあっては、「想定外」であったとか、「想定内」であった筈だ、が盛んに論議された。 まあ、どっち…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(351)

9月23日 金曜日 秋分の日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 卑劣な奴と言われてもいい・・・・情 報 と 判 断 勝俣部長は、物事を単純に考えるクセがある、・・・・と言うより、単純にしか考えられない。 一昨日上陸した台風15号は、夕刻には都内も相当に…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(350)

9月22日 木曜日 (変哲も無い風景ですが・・・・素晴らしい) (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 損害保険・・・・被害者と保険会社 その対峙する風景 今回の追突された事故は、いろいろな事を教えてくれた。 始めて経験だから、驚く事が多い。 一番驚いたの…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(349)

9月21日 水曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 自分で 自分の 体 を 知 る 8月23日、・・・・追突されてから、やがて1カ月になる。 我が方の車は、ざっと40万円の修理代。 相手方は、廃車処分。 (この全部を、個人負担するとなれば大変だが、…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(348)

9月20日 火曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 去るものは 日々に 疎(ウト) し 昭和41年(1966ネン)4月、同期に入社した親友が、昨年9月に亡くなった。 あれから1年、昨日、四谷の菩提寺(西念寺)で、一周忌の法要が営まれた。 亡くなった当時、…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(347)

9月19日 月曜日 敬老の日 (北アルプス「チングルマ) (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 最高気温が下がらず 少しずつ 先に先に延びる 最高気温が 「やっと20℃台に下がります」 との、夏も終わりが見え始めた、ここに来ての予報が裏切られると、む…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(346)

9月18日 日曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 弱弱しいが 未だ 蝉 の 声 が 昨日の土曜日は、午前中に仕事を済ませ、午後もかなり回った頃、高尾山を目指した。 不思議な事に、昨日の気候の境界線は、いつもと違った。 浦和が晴れていたが、高尾…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(345)

9月17日 土曜日 北アルプス「地獄谷」 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 思えば ソーメン って 今年の夏はソーメンに、見事にハマった。 ソーメンは冷やして、ツユは温かく。 この組み合わせが、実にいい。 決め手は、ツユに、ニラを短冊に切って、…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(344)

9月16日 金曜日 (北アルプス「地獄谷」) (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 高尾登山の日常化 高尾登山に挑戦して7年目に入る。 始めは下山後、体の節々が痛くて、登ったと言う「苦しみの感覚」が何日も続いた。 それが今では、・・・・オーバーに言え…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(343)

9月15日 木曜日 (神経を使う「石ころ道」) (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 浮 き 石 に 浮き足立つ 昨年登った雄山〜別山までの「5峰」もそうだったが、今年の「奥大日岳」の道のりも、写真のように、大小様々な「石ころ道」が多い。 そして、…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(342)

9月14日 水曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 中 秋 の 名 月 恥ずかしながら「中秋の名月」は、必ず満月であると思っていた。 昨日が、その中秋の名月であった。 ラジオで、今年は中秋の名月が、満月と重なると聞いて、・・・・エエ、必ずしも満月で…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(341)

9月13日 火曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 山登り 体力の有無 を どこで知る 今年の北アルプスの登山は、総勢16名であった。 老兵の一人を除いて、全員が30代の若者軍団だ。 だからこそ、老兵の私も、「何、負けてたまるか」と、頑張れる…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(340)

9月12日 月曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 北アルプス 奥 大 日 岳 登って参りました 何と言う、運の強さでしょうか。 3年連続、天気に恵まれました。 総勢16名の、北アルプス挑戦。 「室堂」に降り立ったとき、いつもの通り、早「高山病…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(339)

9月9日 金曜日 (北アルプス) (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 今年も あの 北アルプスに 挑戦します 早いもので、もう1年経ちます。 昨年は9月3日、完璧な快晴の下、「雄山〜別山」までの5峰を、どうにか縦走出来ました。 その北アルプス登山…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(338)

9月8日 木曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 健 康 ミ ニ 講 座 体 力 と 水 (終) 体力を考える上で重要なポイントは、内臓の働きを劣化させない事である。 そして、内蔵君達の潤滑油が「単なる水」となる。 食生活と水、・・・・この二つのキーワ…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(337)

9月7日 水曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 健 康 ミ ニ 講 座 体 力 と 水 (7) 内蔵の働きを正常に保つ事は、「体力」を支える事だ、・・・・と書いて来た。 医者ではないから、完全に正しいとは言わないが、 ・例えば「胃腸薬」などを飲む事は…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(336)

9月6日 火曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 健 康 ミ ニ 講 座 体 力 と 水 (6) 昨日までの、滞在時間のバカ長かった台風と同様に、滞在時間長く、本日も昨日と同じ様な事を敢えて記す。 既に触れてるように、体力の維持向上は、 ・筋力アッ…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(335)

9月5日 月曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 健 康 ミ ニ 講 座 体 力 と 水 (5) 内蔵の働きをよくする事が、「体力増強」に繋がると昨日記した。 ただ、その結果は、なかなか実感され無いとも記した。 全くその通りである。 そのことを、今日…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(334)

9月4日 日曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 健 康 ミ ニ 講 座 体 力 と 水 (4) 体力の「維持・向上」は、誰もが望むところである。 その体力維持向上の、半分以上の役目を果たすのが、「内蔵の働き(力)」だ、・・・・と書いて来た。 その大切…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(333)

9月3日 土曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 健 康 ミ ニ 講 座 体 力 と 水 (3) いわゆる、「体力維持向上の両輪」とも呼べる二つは(比喩的に言うと)、 1つは、体育系的考えの「筋力」、と 1つは.文化系的考えの「内臓力(働き)」 の二…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(332)

9月2日 金曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 健 康 ミ ニ 講 座 体 力 と 水 (2) 改まって「体力」とは何かを考え始めたのは、2〜3年前のことである。 ところがである、・・・・ほぼ毎週の高尾登山を通じて、いろいろ考えて見るのであるが、どう…

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(331)

9月1日 木曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) 健 康 小 講 座 体力と水 (1) たまには、ブログのタイトルから、脱線しない話題を述べて見たい。 ここで皆さんに、実に当たり前の質問をして見る。 ・体力は有る方がいいか、・・・・無い方がいいか 誰…