2011-05-10から1日間の記事一覧

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(217)

5月10日 火曜日 (「単なる水」こそ、永遠なるサプリ) おむすび2個の登山効率 高尾山頂まで、2時間以上も掛っていた頃の勝俣部長は、よく食べていた。 イヤ、今思うと、完全に食べ過ぎていた。 当時は一食抜いただけで、「力が出無い」と大騒ぎした。 食…