2010-12-24から1日間の記事一覧

勝俣部長の健康体質作り・・・・高尾山「健康を体感する」(80)

12月24日 金曜日 本年度の朝食 私の食事時間は決まっている、イヤ、決めている。 ・朝:7時〜7時30分の間 ・昼:11時30分〜12時30分の間 ・夜:5時30分〜/食事と言うより「酒事」 この3つの食事時間の中で、ほぼ決めた通りに食べれるのは…