10月27日 水曜日 体脂肪が落ちたためか(6年前24%〜今16%前後)、暑さには強くなったが寒さには弱い。 猛暑と言われた今夏、確かに暑く感じたが、音を上げる程の事は無かった。 問題はこれからの季節である。 今はまだいいとしても、真冬の高尾山…
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