2010-10-20から1日間の記事一覧

勝俣部長の健康体質「作り・・・・高尾山「健康を体感する」(15)

10月20日 水曜日 最近は登り始めの高尾山頂まで、1時間を切る(55分)事を目標にしてますから、その間脇目も振らずの状態です。 山頂に着いた途端、どっと周りの風景が飛び込んで来て、思う存分楽しめます。 登る途上を仕事に例えるなら、登頂後は休…