１月９日 水曜日
ご存知「法隆寺」夢殿 撮:2018.11
折角、生きてるんだから
睡 眠
今朝の産経新聞。
８割が「睡眠不足」を感じる
朝目覚めたとき、８割の人が睡眠不足を感じる。
（「あさひグループ食品」アンケート）
自分の睡眠に満足している人は、全体で１６．３％。
勝俣部長はこの１６．３％に、完全に組み入り････目覚めたとき、何のためらいも無く、スパッと起きれて、１００％の稼働体制に････。
これだけでも、良い人生じゃんな。
３０代は１３．５％で最低。
快眠のための３つのアイテムは、
・快眠枕
・睡眠サプリ（こんなサプリあるんだわさ）
ｴｴそうかい････そう言う器具的なモノじゃ無いだろう････怖い怖い････スマホ病じゃ無いの。
美人は睡眠によって創られる（凡）。
一度切りの人生････お大事に。
つづきます。
睡眠直前 ほんの少々の水を これが良いんだな ｺﾚが
