11月6日 月曜日
(小樽市街)
好き勝手に 言いたい放題
自分を 戒める
勝俣部長・・・・血圧事件以来(210/110)・・・・種々、健康について考えて来た。
・運動と健康・・・・密接にある
・食べ物と健康・・・・密接にある
でも一等関係があるのは・・・・何年か経って見て、実践し出しているのは、
・食べ方と健康
何も形式張った事では無い。
感覚から言うと、食べた後に・・・・思わずでも何でもいいから・・・・次の言葉が飛び出さなければいい。
「ああ 喰った 喰った」
この言葉が、年間を通して、3食とも飛び出したなら・・・・事件となるのは必至。
有り難い事に・・・・喰った、喰ったは卒業した。
が、まだ卒業出来たり、出来なかったりしているのは、
「ああ 飲んだ 飲んだ」
である。
せめて・・・・ヨッシー コレでお仕舞・・・・が毎夜続く事、だが・・・・。
人生・・・・難しい。
つづく。
水でさえ 飲むのは ほどほどに 「飲むなら水」 こっちの感覚です