2010-08-01から1日間の記事一覧

健康体質作り・・・・高尾山の巻(22)・・・・思いっきり高尾山

年間を通じ自然に触れて行く内に、苦しみ喘(あえい)ぎ登ってた登山に、リズムが何となく備わり出して来ました。 1年半ほど、時間が経過した頃であります。 そんな折、散文が思い浮かんだのです。 題して「思いっきり高尾山」 第一楽章 「思いっきり運動の…

健康体質作り高尾山の巻・・・・(23)激しい汗をかきました

昨日(8月1日)高尾登山で、久しぶりに大汗をかきました。 気温も高かったでしょうが、「湿度」が相当に高かったのでは、・・・・。 一定以上の気温になると汗との相関関係は、温度より「湿度」が決め手のように思えてなりません。 本当の所は如何なんでしょう…